Migawki

Dla prenumeratorów naszego czasopisma 10% zniżki na kurs praktyk NLP.

Zaglądnij >>> 

 
Jaka tematyka artykułów najbardziej Cię interesuje?
 

Nasze czasopisma

Ezoteryk
Psychologia w Biznesie
akasha_logo.gif
Strona Główna arrow Elixir 2008 arrow Nr 2 arrow Presja emocjonalna
Presja emocjonalna Drukuj Poleć znajomemu
Oceny: / 0
KiepskiŚwietny 
Presja emocjonalnaJesteś cichym, spokojnym i uczciwym człowiekiem? Rozszerz swoje umiejętności wywierania presji emocjonalnej w pracy, w domu, wśród  znajomych i całkiem obcych, to się opłaca! I jest takie modne…

Najczęściej z grzeczności i gotowości do poświęcenia jednych osób chętnie korzystają ci, którzy są nastawieni na manipulację i drobne oszustwa. Czasem jest to drobne wykorzystywanie dzięki nieuświadamianym nawet socjotechnikom. Gdy nie działa delikatna manipulacja – przechodzi się do presji emocjonalnej, a gdy i to nie pomaga – do technik perswazji i presji psychicznej. Kiedy te metody zawodzą  – pozostaje gwałt na osobowości i terror!  A wszystko zaczyna się tak niewinnie i przyjaźnie…

Presja emocjonalnaBezradność
Innym, również subtelnym sposobem presji emocjonalnej jest wykorzystywanie pomocy przez osobę, która gorzej sobie radzi w pracy. Mamy poczucie, że jesteśmy życzliwymi współpracownikami. Po jakimś czasie okazuje się, że ta osoba zwyczajnie przestaje sobie radzić, gdy tylko wchodzimy w jej zasięg wzroku. I stajemy się wybawicielem od czarnej roboty:)

Manipulacja ukryta i jawna
Gdy wypełnisz ankietę – dowiesz się, ile jeszcze narzędzi możesz wykorzystać, aby mieć potężny wpływ na swoje otoczenie, manipulować i pomagać podejmować korzystne dla Ciebie decyzje!Możesz również zaznaczyć, jakimi sztuczkami posługuje się Twój przełożony lub podległe Tobie osoby, rozpoznać ukryte strategie manipulacji poprzez emocje. Chyba to też może być przydatne?

Historia autentyczna
Kiedyś zapytałem koleżankę, co jej się kojarzy z presją emocjonalną w pracy i czy dotyczyło jej kiedyś takie zjawisko? Odpowiedziała: Spoufalanie się - ostatnio mnie to spotyka ze strony facetów w urzędach:) Najczęściej stykamy się z delikatnym  naciskiem, czasem prawie niezauważalnym. Przyzwyczajamy się, że inna osoba przekracza stopniowo służbowe granice i zaczyna nam mówić po imieniu. Pozwalamy, bo w końcu nie jesteśmy z nią związani podległością służbową, tylko współpracujemy ze sobą. I jak potem utrzymać stosowny dystans i umiejętnie odmawiać lub zdecydowanie wymagać określonych działań od osoby, która grzecznie i z uśmiechem mówi do nas po imieniu? Trudne zadanie, zwłaszcza dla emocjonalnych kobiet. Każdy słyszy czasem szept na ucho: Rozszerz swoje umiejętności i bądź okrutny! Doskonal się nieustannie – nieuczciwym łatwiej się żyje! Ofiary chcą, by nimi manipulować!
Pamiętaj o pierwszym przykazaniu wiedźm (kobiet wiedzy):
„Nauczę Cię wszystkiego. Robić możesz wszystko, co tylko zechcesz, lecz wiedz: WSZYSTKO wróci do Ciebie po trzykroć
i w najbardziej nieodpowiedniej chwili!” Ty decydujesz, co przeżyjesz: trzy razy POKUTĘ czy NAGRODĘ…

Asur Gamilbekow

 

 Udajesz ofiarę losu
Udajesz, że jesteś
• stale przemęczony (tyle pracuję, nie mam na nic czasu)
• źle się czujesz (nie dziś, bardzo boli mnie głowa już od 2 lat)
• bezradny (nawet wodę przypalam – nie nadaję się do tych czynności)
• oczekujesz pomocy
• oczekujesz ofiarności innych


Wywierasz presję emocjonalną

• Naciskasz na litość (ja już więcej nie mogę, przecież daję z siebie wszystko)
• Wywołujesz współczucie (źle się czuję, mam chore dziecko, jestem tak zapracowany…)
• Wpadasz w depresję i smutek
• Zaczepiasz i prowokujesz osobę
Robisz miny
• Niezadowolenia
• Opryskliwości
• Obrzydzenia
• Zniecierpliwienia
• Zdumienia
• Agresji
• Przymilania się
• Zachwytu
• Uległości i poddaństwa
• Uwielbienia
• Pożądania
• Wywracasz oczami (znooowu to samo :( )


Wyśmiewasz wprost lub w sposób ukryty
Stosujesz pytania podważające wypowiedź

• Mówisz to poważnie?
• Czy ty naprawdę tak myślisz?
• Co ty sobie wyobrażasz?
• Co ty masz w tej głowie?
Traktujesz osobę
• Jak niedorozwiniętą (mówię do ciebie jak do człowieka!)
• Z pobłażliwością (no, czegoż można od ciebie oczekiwać?)
• Z pogardą
• Z obrzydzeniem (nie dotykaj mnie swoimi rękami)
• Protekcjonalnie
Olewasz
• Przechodzisz nie zauważając
• Ignorujesz telefony i e-maile (kiedyś może odpowiem lub oddzwonię)
• Rozmawiasz z inną osobą nie zwracając się (chociażby na chwilę) do osoby obecnej obok
• Nie przedstawiasz swoim znajomym
• Zmuszasz czekać na ciebie


Wyrażasz negatywne emocje w obecności tej osoby lub w stosunku do niej

• Złość
• Rozdrażnienie
• Wściekłość
• Gniew
• Antypatię
• Dezaprobatę


Uważasz, że wystarczy potem przeprosić lub dać premię czy zaprosić na obiad …

Oceniasz osobę, a nie zachowanie ( Jesteś niedorajda! Jesteś głupi czy co?)
Zwracasz krytyczne uwagi w odniesieniu do wyglądu lub cech charakteru (czy ty naprawdę myślisz, że dobrze wyglądasz?)
Deprymujesz osobę

• Nie wymądrzaj się
• Z tym tematem to na pewno sobie nie poradzisz
• Na niego nie ma co liczyć
• Rozmarzyłeś się, chciałbyś...
Wykorzystujesz założenia
• Byłbyś mądry… (założenie, że nie jesteś)
• Kiedy już uczciwie powiesz… (Zakłada się, że zawsze mówisz nieuczciwie)
• Rozumiem, że nie jesteś zainteresowany (zmusza osobę do zaprzeczenia)
• Dlaczego mi to robisz (zakłada się, że robisz coś złego i musisz zacząć przepraszać i tłumaczyć się)
Mówisz o osobie, jak o nieobecnej
• Ten to na pewno nic nie zrobił
• Nie ma tu z kim dyskutować
• Nie wiem, czy ktokolwiek mnie tu rozumie
Rozpraszasz uwagę rozmówcy
• Wtrąceniami nie na temat (nie wiesz, czy dziś będzie padało? Fajną masz marynarkę, chcesz kawy? I inne)
• Manipulujesz włosami i puszczając oczko w czasie poważnej rozmowy
• Eksponujesz dekolt, nogi spod krótkiej spódniczki, pośladki z biodrówek…
• Stosujesz afrodyzjaki czy feromony przy biznesowym spotkaniu
• Odbierasz telefony i przerywasz
w połowie zdania
• Przeskakujesz z tematu na temat , a między tematami wtrącasz
sugestie
• Palisz w obecności niepalącego
• Uwodzisz
• Kokietujesz


Manipulujesz nastrojem spotkania to bardzo pozytywnie i radośnie – to całkiem źle i groźnie
Wykorzystujesz techniki manipulacji oparte na pozytywnych i negatywnych kotwicach

• Gdy mówisz o swojej propozycji
i potrzebach – wywołujesz pozytywny stan, wspierasz wypowiedź uśmiechem, patrzysz w oczy świecącym spojrzeniem pełnym zachwytu rozmówcą, wykorzystujesz gesty powiązane z emocjami (otwarte gesty, pokazujesz dłonie),
a zamykasz się i kulisz, gdy słyszysz kontrpropozycję
•  Gdy rozmówca podaje swoją propozycję wywołujesz i demonstrujesz negatywne emocje, masz skiszoną minę i opuszczone oczy, odwracasz się, wyrażasz niezadowolenie, zgorszenie, mówisz ze ściśniętym gardłem i nieprzyjemnym głosem.

  Drukuj Poleć znajomemu
 
© 2018 Elixir - nowa formuła życia ::